Pomidor i Pigwa

Pomidor

Pigwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zgaga

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

3,90 g

99+

15,30 g

Włókno

1,20 g

1,90 g

Cukier

2,60 g

99+

Niedostępne

Białko

0,90 g

0,40 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,23

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

42,00 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,59 mg

0,20 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,09 mg

99+

0,08 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

15,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

14,00 mg

99+

15,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,54 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg

Niedostępne

Likopen

2 573,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

123,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,70 mg

Niedostępne

Sadło

0,20 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

237,00 mg

197,00 mg

Żelazo

0,27 mg

0,70 mg

Sód

5,00 mg

4,00 mg

Wapń

10,00 mg

11,00 mg

Magnez

11,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,17 mg

0,04 mg

Fosfor

24,00 mg

17,00 mg

Mangan

0,11 mg

Niedostępne

Miedź

0,06 mg

0,13 mg

Selen

0,00 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

80,00 mg

49,00 mg

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

94,52 g

83,80 g

99+

Popiół

0,50 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

18,00 kcal

99+

57,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

16,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal

320,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

17,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

17,00 kcal

99+

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

110,00 kcal

130,00 kcal

Kalorii w Pie

150,00 kcal

99+

310,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Owoce Warzywa

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

Odmiany

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura