Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Plum lan anjir


anjir lan Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
reaksi alergi   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.42 g   
99+
19.20 g   
13

serat
1.40 g   
32
2.90 g   
21

Sugar
9.92 g   
22
16.30 g   
5

protein
0.70 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
9.00 MCG   
32

kolin
1.90 mg   
31
4.70 mg   
26

lemak
0.28 g   
29
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg   
99+
232.00 mg   
30

Iron
0.17 mg   
99+
0.37 mg   
30

sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
35.00 mg   
11

Magnesium
7.00 mg   
28
17.00 mg   
17

seng
0.10 mg   
23
0.15 mg   
18

fosfor
16.00 mg   
29
14.00 mg   
32

Manganese
0.05 mg   
99+
0.13 mg   
25

tembaga
0.06 mg   
39
0.07 mg   
32

selenium
0.00 MCG   
17
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
44.00 mg   
36
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
31.00 mg   
4

Kadar banyu
87.02 g   
26
79.11 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal   
27
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal   
16
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal   
34
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal   
17
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal   
16
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
310.00 kcal   
9
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
294.00 kcal   
20
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Summer   
Summer, Winter   

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
Ya   
Ya   

warna
Pink, Purple, Red   
Green, Purple, Red   

nang werna
kuning   
Pink   

wangun
babak   
conical   

Tekstur
grainy   
fleshy   

rasa
jus, manis, tart   
manis   

asal
Caucasus   
Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
5.5-6.5   
5-7   

Kahanan iklim
Cold   
garing, anget   

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Inggris   
France   

Top Used
Chile   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica   
ficus carica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Alismidae   

supaya
Rosales   
Rosales   

Family
Rosaceae   
Moraceae   

genus
Prunus   
ficus   

spesies
P. domestica   
ficus carica   

Generic Group
Rose   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low