Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Orange Nutrition


Orange vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
11.75 g   
99+

serat
2.80 g   
22
2.40 g   
24

Sugar
15.70 g   
6
9.35 g   
26

protein
1.00 g   
25
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9

kolin
0.00 mg   
32
8.40 mg   
10

lemak
0.40 g   
21
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
181.00 mg   
99+

Iron
1.90 mg   
5
0.10 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21

calcium
20.00 mg   
22
40.00 mg   
7

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
1.00 mg   
3
0.07 mg   
26

fosfor
15.00 mg   
31
14.00 mg   
32

Manganese
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
7.00 mg   
32

6s Omega
0.00 mg   
99+
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.50 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
0.30 g   
38
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori