Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Red Currant vs Huckleberry Nutrition


Huckleberry vs Red Currant Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.80 g   
34
8.70 g   
99+

serat
4.30 g   
13
ora Sumadhiya   

Sugar
7.37 g   
40
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
24
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg   
20
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
47.00 MCG   
22
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
275.00 mg   
22
ora Sumadhiya   

Iron
1.00 mg   
13
0.30 mg   
35

sodium
1.00 mg   
20
10.00 mg   
10

calcium
33.00 mg   
13
15.00 mg   
26

Magnesium
13.00 mg   
22
ora Sumadhiya   

seng
0.23 mg   
12
ora Sumadhiya   

fosfor
44.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Manganese
0.19 mg   
20
ora Sumadhiya   

tembaga
0.11 mg   
20
ora Sumadhiya   

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
35.00 mg   
20
0.00 mg   
38

6s Omega
53.00 mg   
31
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.95 g   
99+
90.70 g   
9

Ash
0.66 g   
17
0.10 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low