Home
 mbandhingaké Frutas

timun vs Terong Nutrition

timun
Terong
Terong vs timun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.63 g   
99+
5.88 g   
99+
serat
0.50 g   
40
3.00 g   
20
Sugar
1.67 g   
99+
3.53 g   
99+
protein
0.65 g   
99+
0.98 g   
27
Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.04 mg   
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.65 mg   
19
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
0.28 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
18
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
22.00 MCG   
12
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
2.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
36.00 MCG   
24
kolin
6.00 mg   
20
6.90 mg   
15
lemak
0.11 g   
99+
0.18 g   
35
Minerals
  
  
kalium
147.00 mg   
99+
229.00 mg   
31
Iron
0.28 mg   
37
0.23 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18
calcium
16.00 mg   
25
9.00 mg   
35
Magnesium
13.00 mg   
22
14.00 mg   
20
seng
0.20 mg   
14
0.16 mg   
17
fosfor
24.00 mg   
21
24.00 mg   
21
Manganese
0.08 mg   
35
0.23 mg   
19
tembaga
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
28
selenium
0.30 MCG   
14
0.30 MCG   
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg   
33
13.00 mg   
28
6s Omega
28.00 mg   
99+
63.00 mg   
28
Sterol
  
  
Phytosterol
7.30 mg   
11
7.00 mg   
12
Kadar banyu
95.23 g   
1
92.30 g   
5
Ash
0.38 g   
34
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!