Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas

Pepino vs Berenjena Nutrición


Pepino
Berenjena
Berenjena vs Pepino Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
3,63 g   
99+
5,88 g   
99+
Fibra
0,50 g   
40
3,00 g   
20
Azúcar
1,67 g   
99+
3,53 g   
99+
Proteína
0,65 g   
99+
0,98 g   
27
Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
25
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,28 mg   
17
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
22,00 mcg   
12
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
36,00 mcg   
24
Choline
6,00 mg   
20
6,90 mg   
15
Grasa
0,11 g   
99+
0,18 g   
35
Minerales
  
  
Potasio
147,00 mg   
99+
229,00 mg   
31
Hierro
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcio
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35
Magnesio
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20
Zinc
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17
Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21
Manganeso
0,08 mg   
35
0,23 mg   
19
Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28
Selenio
0,30 mcg   
14
0,30 mcg   
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
13,00 mg   
28
Omega 6s
28,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Esterol
  
  
Fitosterol
7,30 mg   
11
7,00 mg   
12
Contenido de Agua
95,23 g   
1
92,30 g   
5
Ceniza
0,38 g   
34
0,66 g   
17
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!