Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Timun vs Terong Nutrisi
f
Timun
Terong
Terong vs Timun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,63 g
99+
5,88 g
99+
Serat
0,50 g
40
3,00 g
20
Gula
1,67 g
99+
3,53 g
99+
protein
0,65 g
99+
0,98 g
27
Protein untuk carb Ratio
0,19
8
0,17
10
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,04 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
27
0,04 mg
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,65 mg
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg
20
0,28 mg
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
18
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg
28
22,00 mcg
12
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
3,50 mcg
19
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
28
36,00 mcg
24
kolin
6,00 mg
20
6,90 mg
15
Lemak
0,11 g
99+
0,18 g
35
bahan galian
Kalium
147,00 mg
99+
229,00 mg
31
Besi
0,28 mg
37
0,23 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
16,00 mg
25
9,00 mg
35
Magnesium
13,00 mg
22
14,00 mg
20
Seng
0,20 mg
14
0,16 mg
17
Fosfor
24,00 mg
21
24,00 mg
21
manggan
0,08 mg
35
0,23 mg
19
Tembaga
0,04 mg
99+
0,08 mg
28
selenium
0,30 mcg
14
0,30 mcg
14
Asam lemak
omega 3s
5,00 mg
33
13,00 mg
28
6s Omega
28,00 mg
99+
63,00 mg
28
sterol
phytosterol
7,30 mg
11
7,00 mg
12
Kandungan air
95,23 g
1
92,30 g
5
Abu
0,38 g
34
0,66 g
17
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Timun dan Anggur
Timun dan jeruk nipis
Timun dan carambola
Buah Kalori Rendah
Aprikot buah
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
Buah Kalori Rendah
carambola
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Stroberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Terong dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Terong dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Terong dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah