Rumah
Bandingkan Buah


Terong dan Ara


Ara
Ara dan Terong


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
5,88 g  
99+
19,20 g  
13

Serat
3,00 g  
21
2,90 g  
22

Gula
3,53 g  
99+
16,30 g  
8

protein
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
18
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
9,00 mcg  
36

kolin
6,90 mg  
19
4,70 mg  
31

Lemak
0,18 g  
35
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
232,00 mg  
30

Besi
0,23 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
9,00 mg  
36
35,00 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
20
17,00 mg  
17

Seng
0,16 mg  
17
0,15 mg  
18

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

manggan
0,23 mg  
22
0,13 mg  
29

Tembaga
0,08 mg  
28
0,07 mg  
32

selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Kandungan air
92,30 g  
6
79,11 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
25,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
25,00 kkal  
99+
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
24,00 kkal  
99+
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
212,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
24,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
-  
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
170,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Pahit, sedikit manis, Kenyal  
Manis  

Asal
India  
Asia Barat  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
6-7  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Cina  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum melongena  
Ficus carica  

Sinonim
Solanum ovigerum atau Solanum trongum  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Alismidae  

Memesan
SOLANALES  
Rosales  

Keluarga
Solanaceae  
Moraceae  

Marga
Solanum  
Ficus  

Jenis
S. melongena  
Ficus carica  

generik Grup
-  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah