Zuhause
Vergleichen Früchte


Aubergine und Feige


Feige und Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
19,20 g  
13

Faser
3,00 g  
21
2,90 g  
22

Zucker
3,53 g  
99+
16,30 g  
8

Eiweiß
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
9,00 mcg  
36

Cholin
6,90 mg  
19
4,70 mg  
31

Fett
0,18 g  
35
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
232,00 mg  
30

Eisen
0,23 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
9,00 mg  
36
35,00 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
20
17,00 mg  
17

Zink
0,16 mg  
17
0,15 mg  
18

Phosphor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangan
0,23 mg  
22
0,13 mg  
29

Kupfer
0,08 mg  
28
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Wassergehalt
92,30 G  
6
79,11 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
-  
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer, Winter  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Süß  

Herkunft
Indien  
West-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-7  
5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Ficus carica  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Alismidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Gattung
Solanum  
Ficus  

Spezies
S. melongena  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte