1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम13.30 ग्रॅम
1
79.18
1.4.1 तंतू
1.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.6.2 साखर
0.00 ग्रॅम3.90 ग्रॅम
0
63.35
1.7 प्रथिने
0.80 ग्रॅम2.30 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.12 जीवनसत्त्वे
5.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम150.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.12.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.12.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
5.12.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.12.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
5.12.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
5.12.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
5.12.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
5.12.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.50 मिलिग्रॅम
0
3.81
5.12.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
5.12.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
5.12.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
5.12.13 चोलीन
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
5.13 चरबी
0.10 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
33.49
5.14 खनिजे
5.14.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42
840
5.14.2 लोह
0.60 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
5.14.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
5.14.4 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
1
100
5.14.5 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
5.14.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
5.14.7 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.14.8 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
3.3
5.14.9 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
5.14.10 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
5.15 चरबीयुक्त आम्ल
5.15.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
5.15.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
5.16 स्टेरॉल
5.16.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
5.17 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
95.23
5.18 राख
0.80 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1