1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
1
79.18
1.2.4 तंतू
0.50 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
0
10.4
2.11.1 साखर
3.90 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
63.35
5.13 प्रथिने
2.30 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.2.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.17 जीवनसत्त्वे
1.17.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.3.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
3.2.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
3.3.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.4.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
3.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
3.10.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
3.13.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.2.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
3.13.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
6.12.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
6.13.4 चोलीन
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
6.16 चरबी
0.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.4 खनिजे
1.4.1 पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.1.1 लोह
1.30 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.2.7 सोडियम
उपलब्ध नाही3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.4.1 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.7.2 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.9.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.10.3 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.11.6 मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.14.5 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.15.5 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.17 चरबीयुक्त आम्ल
1.17.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही22.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.9.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही13.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.15 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही89.70 ग्रॅम
0
95.23
3.3 राख
0.80 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1