आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
  
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
  
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
लागू नाही
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम
  
23
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
10.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
18
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.29 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.03 मैक्रोग्रॅम
  
35
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम
  
10
7.20 मिलिग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम
  
19
48.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
2.50 मिलिग्रॅम
  
3
0.17 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
5.49 मिलिग्रॅम
  
40
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
13.90 मिलिग्रॅम
  
21
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
9.21 मिलिग्रॅम
  
38
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
33
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम
  
99+
81.00 ग्रॅम
  
99+
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
127.00 किलोकॅलरी
  
4
63.00 किलोकॅलरी
  
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
276.00 किलोकॅलरी
  
22
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
73.00 किलोकॅलरी
  
14
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी
  
40
65.00 किलोकॅलरी
  
19
जॅममध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी
  
6
220.00 किलोकॅलरी
  
24
पाई मध्ये उष्मांक
257.00 किलोकॅलरी
  
33
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
  
उष्णदेशीय
  
हंगाम
शरद ऋतू, हिवाळा
  
हिवाळा
  
जाती
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस
  
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
  
जांभळा
  
आतील रंग
पिवळा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
लागू नाही
  
उत्पत्तिस्थान
पूर्व युनायटेड स्टेट्स
  
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
लागू नाही
  
मातीत pH
6.5-7.5
  
5-6
  
हवामान
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
No
  
Yes
  
बिअर
No
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
लागू नाही
  
अन्य देश
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
थायलंड
  
वनस्पति नांव
दिवसपयरोसी वीरगीनींना
  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
मल्फिघीएल्स
  
कुटुंब
इबेनासी
  
क्लूसियासी
  
पोटजात
डियोस्पिरस
  
गार्सीनिआ
  
प्रजाती
डी. वीरगीनींना
  
जी. मॅन्गोस्तान
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही