1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
33.50 ग्रॅम11.94 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
उपलब्ध नाही6.50 ग्रॅम
0
10.4
1.5.2 साखर
उपलब्ध नाही4.42 ग्रॅम
0
63.35
1.13 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0.3
14.07
1.13.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.14 जीवनसत्त्वे
1.14.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
3.3.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.11.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
5.11.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही0.60 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.11.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.33 मिलिग्रॅम
0
1.4
5.11.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
5.11.5 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही21.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
5.11.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम26.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
5.11.7 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
5.11.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
5.11.9 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
5.11.10 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही136.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
5.11.11 चोलीन
उपलब्ध नाही12.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
5.12 चरबी
0.40 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
0
33.49
5.13 खनिजे
5.13.1 पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम151.00 मिलिग्रॅम
42
840
5.13.2 लोह
2.50 मिलिग्रॅम0.69 मिलिग्रॅम
0.06
9
5.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
5.13.4 कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
1
100
5.13.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही22.00 मिलिग्रॅम
0
92
5.13.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.42 मिलिग्रॅम
0
2.7
5.13.7 फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.13.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.67 मिलिग्रॅम
0
3.3
5.13.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.09 मिलिग्रॅम
0
2
5.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.20 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
5.14 चरबीयुक्त आम्ल
5.14.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही126.00 मिलिग्रॅम
0
318
5.14.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही249.00 मिलिग्रॅम
0
1689
5.15 स्टेरॉल
5.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
5.16 पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम85.75 ग्रॅम
0
95.23
5.17 राख
0.90 ग्रॅम0.46 ग्रॅम
0
87.1