आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
  
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, खवखवन्यावर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, सूज येणे
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम
  
39
15.23 ग्रॅम
  
26
साखर
6.90 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.36 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
19
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
25
0.03 मिलिग्रॅम
  
33
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम
  
14
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम
  
21
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
31
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
63.00 मैक्रोग्रॅम
  
2
7.00 मैक्रोग्रॅम
  
28
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.10 मिलिग्रॅम
  
99+
4.30 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम
  
12
0.12 मिलिग्रॅम
  
35
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम
  
10
4.40 मैक्रोग्रॅम
  
16
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
118.00 मैक्रोग्रॅम
  
12
44.00 मैक्रोग्रॅम
  
23
चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम
  
6
5.10 मिलिग्रॅम
  
24
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
139.00 मिलिग्रॅम
  
99+
116.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.85 मिलिग्रॅम
  
15
0.18 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
9.00 मिलिग्रॅम
  
35
मॅग्नेशियम
16.00 मिलिग्रॅम
  
18
7.00 मिलिग्रॅम
  
28
जस्त
0.22 मिलिग्रॅम
  
13
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
12.00 मिलिग्रॅम
  
34
मँगनीज
0.55 मिलिग्रॅम
  
7
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.08 मिलिग्रॅम
  
29
0.08 मिलिग्रॅम
  
27
सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम
  
15
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
50.00 मिलिग्रॅम
  
15
1.00 मिलिग्रॅम
  
37
ओमेगा 6s
98.00 मिलिग्रॅम
  
19
93.00 मिलिग्रॅम
  
20
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
8.00 मिलिग्रॅम
  
10
पाण्याचा अंश
85.90 ग्रॅम
  
34
83.96 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
24
57.00 किलोकॅलरी
  
19
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी
  
35
65.00 किलोकॅलरी
  
19
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
240.00 किलोकॅलरी
  
21
पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी
  
18
282.00 किलोकॅलरी
  
27
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
शरद ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
  
जाती
काटेदार आणि काटे नसलेले
  
हिरवा आंज़ौ, लाल आंज़ौ, बार्टलेट, लाल बार्टलेट, बॉस्क, कॉमीसे, कॉंकुर्ड, फॉरेलले, सेककेल आणि स्टारक्रिमन
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
  
पिवळा
  
आतील रंग
किरमिजी तांबडा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
पीअर
  
घडण
रसाळ
  
दाणेदार
  
चव
लागू नाही
  
कुरकुरीत, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
अमेरिका
  
चीन, जपान
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
लागू नाही
  
चिखलाची, चिकणमाती, वालुकामय
  
मातीत pH
5.8-6.5
  
5-7.5
  
हवामान
लागू नाही
  
थंड, गरम, बर्फाचे थर नसलेला
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- चाइनीस मधे नास्पती हे अमरत्वाचे निशाण आहे.
- ग्रीस मधे नास्पती चा उपयोग खोकल्याच्या उपचारासाठी केला जातो.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
चीन
  
अन्य देश
लागू नाही
  
अर्जेंटिना, बेल्जियम, भारत, इटली, जपान, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
चीन
  
युरोप
  
अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
  
चीन
  
वनस्पति नांव
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
  
पायर्स कोम्मुणीस
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
रोसासी
  
पोटजात
रुबुस
  
पायरस
  
प्रजाती
र. उरसींनुस क्स इदाएउस
  
पी. कोम्मुणीस
  
सर्वसामान्य गट
गुलाब
  
गुलाब