1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
1.4 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
चांगले कंडिशनर
1.6 ऍलर्जी
1.6.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे
1.8 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
अज्ञात
1.10 उपयुक्त आहे
1.10.1 गर्भवती महिला
1.11.2 स्तनदा महिला
1.13 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
3.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
3.4.3 तंतू
5.30 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
3.4.6 साखर
6.90 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
3.7 प्रथिने
1.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
3.10.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
3.12 जीवनसत्त्वे
3.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
4.2.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
4.3.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
4.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
4.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.2.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.3.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
63.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.3.7 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.3.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
3.3.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
5.12.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
118.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
5.13.2 चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
5.15 चरबी
0.26 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
5.18 खनिजे
5.18.1 पोटॅशियम
139.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.2.2 लोह
0.85 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.3.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.3.4 कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.4.2 मॅग्नेशियम
16.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.5.1 जस्त
0.22 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.6.2 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.7.3 मँगनीज
0.55 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.7.7 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
6.7.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.9 चरबीयुक्त आम्ल
6.9.1 ओमेगा 3s
50.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
10.1.1 ओमेगा 6s
98.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
10.14 स्टेरॉल
10.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
10.17 पाण्याचा अंश
85.90 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
10.19 राख
0.54 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1
12 कॅलरीज
12.1 प्रमाण
12.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी69.00 किलोकॅलरी
15
299
12.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
12.6 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही0.00 किलोकॅलरी
0
187
12.8 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही150.00 किलोकॅलरी
32
747
12.10 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही82.00 किलोकॅलरी
17
443
12.12 अन्नामध्ये उष्मांक
12.12.1 रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी105.00 किलोकॅलरी
17
461
1.2.1 जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
49
420
2.2.1 पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट
4.3 जाती
काटेदार आणि काटे नसलेले
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
प्रवाळ लाल, पिवळा
4.6 आतील रंग
किरमिजी तांबडा
करडा-पांढरा
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
4.10 उत्पत्तिस्थान
4.11 वाढ
5.2 लागवड
5.2.1 मातीचा प्रकार
लागू नाही
चिकणमाती, चिकणमाती
5.3.2 मातीत pH
7.11.1 हवामान
8 तथ्ये
8.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
- तो उत्तम केस मास्क आहे.
8.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
8.2.1 मद्य
8.2.2 बिअर
8.2.3 स्पिरिट
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 अव्वल निर्माते
8.3.2 अन्य देश
लागू नाही
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका
8.3.3 अव्वल आयातकर्ता
8.3.4 अव्वल निर्यातदार
9 वैज्ञानिक नाव
9.1 वनस्पति नांव
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
नेफेलीम ळाप्पाचेम
9.2 प्रतिशब्द
10 वर्गीकरण
10.1 डोमेन
10.2 राज्य
10.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
10.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
ट्राचेओफायटा
10.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
10.6 उपवर्ग
10.7 क्रम
10.8 कुटुंब
10.9 पोटजात
10.10 प्रजाती
र. उरसींनुस क्स इदाएउस
एन. ळाप्पाचेम
10.11 सर्वसामान्य गट