प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.29 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
89.00 किलोकॅलरी
  
7
95.00 किलोकॅलरी
  
6
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
85.71 किलोकॅलरी
  
7
97.00 किलोकॅलरी
  
5
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी
  
39
258.64 किलोकॅलरी
  
27
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
121.00 किलोकॅलरी
  
3
92.00 किलोकॅलरी
  
7
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
100.00 किलोकॅलरी
  
10
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी
  
36
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
269.00 किलोकॅलरी
  
30
200.00 किलोकॅलरी
  
99+