ब्लॅकबेरी आणि नारळ मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
  
30
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
354.00 किलोकॅलरी
  
1
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
64.00 किलोकॅलरी
  
11
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी
  
13
660.00 किलोकॅलरी
  
3
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
443.00 किलोकॅलरी
  
1
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
38.00 किलोकॅलरी
  
37
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
298.00 किलोकॅलरी
  
19