नारळ आणि नास्पति मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
57.00 किलोकॅलरी
  
19
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
354.00 किलोकॅलरी
  
1
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
660.00 किलोकॅलरी
  
3
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
443.00 किलोकॅलरी
  
1
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
65.00 किलोकॅलरी
  
19
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
240.00 किलोकॅलरी
  
21
पाई मध्ये उष्मांक
298.00 किलोकॅलरी
  
19
282.00 किलोकॅलरी
  
27