नारळ आणि संत्रे मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
354.00 किलोकॅलरी
  
1
53.00 किलोकॅलरी
  
13
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
660.00 किलोकॅलरी
  
3
340.00 किलोकॅलरी
  
12
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
443.00 किलोकॅलरी
  
1
61.00 किलोकॅलरी
  
18
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
43.00 किलोकॅलरी
  
34
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
50.00 किलोकॅलरी
  
38
पाई मध्ये उष्मांक
298.00 किलोकॅलरी
  
19
370.00 किलोकॅलरी
  
8