शफ़तालू आणि जैतून मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
44.00 किलोकॅलरी
  
29
115.00 किलोकॅलरी
  
5
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
259.00 किलोकॅलरी
  
26
467.00 किलोकॅलरी
  
4
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
119.00 किलोकॅलरी
  
4
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
60.00 किलोकॅलरी
  
22
जॅममध्ये उष्मांक
175.00 किलोकॅलरी
  
30
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
333.00 किलोकॅलरी
  
12
240.00 किलोकॅलरी
  
38