जैतून आणि अंजीर मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
115.00 किलोकॅलरी
  
5
74.00 किलोकॅलरी
  
10
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
71.42 किलोकॅलरी
  
9
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
467.00 किलोकॅलरी
  
4
249.00 किलोकॅलरी
  
30
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
119.00 किलोकॅलरी
  
4
69.00 किलोकॅलरी
  
15
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
22
65.00 किलोकॅलरी
  
19
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
26
360.00 किलोकॅलरी
  
5
पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
38
450.00 किलोकॅलरी
  
1