भोपळा आणि रास्पबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
26.00 किलोकॅलरी
  
38
53.00 किलोकॅलरी
  
21
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
  
23
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
52.00 किलोकॅलरी
  
13
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
363.00 किलोकॅलरी
  
9
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी
  
24
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
  
32
68.00 किलोकॅलरी
  
18
जॅममध्ये उष्मांक
130.00 किलोकॅलरी
  
35
150.00 किलोकॅलरी
  
33
पाई मध्ये उष्मांक
244.00 किलोकॅलरी
  
37
169.00 किलोकॅलरी
  
99+