×

स्टार फळ
स्टार फळ

खजूर
खजूर



ADD
Compare
X
स्टार फळ
X
खजूर

स्टार फळ वि खजूर मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
6.73 ग्रॅम75.03 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
2.80 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.3 साखर
3.98 ग्रॅम63.35 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.04 ग्रॅम2.45 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.150.03
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.37 मिलिग्रॅम1.27 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.39 मिलिग्रॅम0.59 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.4.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.02 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.4.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
12.00 मैक्रोग्रॅम19.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.4.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
34.40 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.4.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.4.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.70 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.5.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.6.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
66.00 मैक्रोग्रॅम75.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.6.4 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम6.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.7 चरबी
0.33 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.8 खनिजे
1.8.1 पोटॅशियम
133.00 मिलिग्रॅम656.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.8.3 लोह
0.08 मिलिग्रॅम1.02 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.8.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.8.6 कॅल्शियम
3.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.8.8 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.8.10 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.8.12 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.8.14 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.9.2 तांबे
0.14 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.9.3 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.11.2 ओमेगा 6s
157.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.13 स्टेरॉल
1.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.15 पाण्याचा अंश
91.38 ग्रॅम20.53 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.3 राख
0.52 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1