1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
6.73 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
2.80 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
3.3.3 साखर
3.98 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
5.12 प्रथिने
1.04 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
5.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.13 जीवनसत्त्वे
5.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.2.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.2.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.37 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.2.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.39 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.15.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.16.9 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
12.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.16.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
34.40 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.16.17 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.16.20 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.17.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.21.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
66.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.3.1 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.33 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.9 खनिजे
2.9.1 पोटॅशियम
133.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.9.4 लोह
0.08 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.2.1 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.6.1 कॅल्शियम
3.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.14.3 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.15.2 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.16.2 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.18.3 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.18.4 तांबे
0.14 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.18.6 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.13 चरबीयुक्त आम्ल
2.13.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
5.10.1 ओमेगा 6s
157.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
5.12 स्टेरॉल
5.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
5.13 पाण्याचा अंश
91.38 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
5.14 राख
0.52 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1