×

क्लोउडबेरी
क्लोउडबेरी

आंबट चेरी
आंबट चेरी



ADD
Compare
X
क्लोउडबेरी
X
आंबट चेरी

क्लोउडबेरी आणि आंबट चेरी

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदय दर नियमन, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, पचनास मदत करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

केसांना संरक्षण देते
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

8.60 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

5.30 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

7.00 ग्रॅम8.50 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

2.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.280.08
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम64.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.90 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

-0.14 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

8.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

158.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

2.32 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

5.40 मैक्रोग्रॅम2.10 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम85.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.80 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

194.00 मिलिग्रॅम173.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.70 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

18.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

6.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

35.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.65 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

9.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

87.00 ग्रॅम86.13 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

51.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

47.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी46.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

200.00 किलोकॅलरी350.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी75.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

61.00 किलोकॅलरी52.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

280.00 किलोकॅलरी390.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ

हंगाम

हिवाळा
उन्हाळा

जाती

रुबस चामेमोरस, रुबस आर्क्टिकस, रुबस हडसोनिकस, रुबस निवालिस
एवन, मेसबी, उल्का, मोंतमोरेंस्य आणि मंगोलियन

बिनबियांच्या विविधता

रंग

नारंगी, गुलाबी, पिवळा
लाल

आतील रंग

नारंगी
लाल

आकार

लंबगोल
गोल

घडण

रसाळ
कुरकुरीत

चव

गोड-आंबट
गोड-आंबट

उत्पत्तिस्थान

आर्क्टिक टुंड्रा
युरोप, पश्चिम आशिया

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय

मातीत pH

3.5-55.5-8
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, उबदार
थंड

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • क्लाउडबेरीला बेकअॅपल, नॉटबेरी, नॉटबेरी, अक्पिक किंवा लो बुश सॅल्मनबेरी असेही म्हणतात.
  • नॉर्डिक देशांमध्ये, पारंपारिक लिकर बनवण्यासाठी क्लाउडबेरीचा वापर केला जातो.
  • आंबट चेरीमध्ये चांगल्या प्रमाणात अ आणि क जीवनसत्त्व, थोडय़ा प्रमाणात ब जीवनसत्त्वाचे काही प्रकार, के जीवनसत्त्व आणि मँगनीज, पोटॅशियम यासारखी खनिजं असतात.
  • चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

नॉर्वे
तुर्की

अन्य देश

कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अल्बेनिया, अर्मेनिया, ऑस्ट्रिया, अझरबैजान, बेलारूस, क्रोएशिया, डेन्मार्क, जर्मनी, हंगेरी, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, मोल्दोव्हा, पोलंड, रशिया, सर्बिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान

अव्वल आयातकर्ता

नॉर्वे
जर्मनी

अव्वल निर्यातदार

फिनलंड
पोलंड

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

रुबुस चमनमोरूस
पुणूस केरसुस

प्रतिशब्द

रुबस चामेमोरस
प्रुनस सेरासस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

रोसेल्स
रोसेल्स

कुटुंब

रोसासी
रोसासी

पोटजात

रुबुस
पृनास

प्रजाती

आर. चमनमोरूस
पी. केरसुस

सर्वसामान्य गट

-
गुलाब