1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम10.18 ग्रॅम
1
79.18
1.6.2 तंतू
उपलब्ध नाही4.30 ग्रॅम
0
10.4
1.9.3 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
1.12 प्रथिने
2.40 ग्रॅम0.88 ग्रॅम
0.3
14.07
1.13.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही15.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.13.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
7.6.0 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
9.1.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.29 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.8.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम27.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.37 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.9.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
4.2.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
7.13.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
7.15.1 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
7.17 चरबी
0.80 ग्रॅम0.58 ग्रॅम
0
33.49
7.19 खनिजे
7.19.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही198.00 मिलिग्रॅम
42
840
7.20.3 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.31 मिलिग्रॅम
0.06
9
8.12.3 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
11.7.1 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.4.1 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.12.3 जस्त
उपलब्ध नाही0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
5.11.1 फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.11.3 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
0
3.3
5.11.5 तांबे
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
0
2
5.11.7 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.13.4 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम271.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.15 स्टेरॉल
1.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.17 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम87.87 ग्रॅम
0
95.23
1.3 राख
1.20 ग्रॅम0.49 ग्रॅम
0
87.1