डॅम्सन आणि फ़ेजोआ
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, विभाजित केसांवर उपाय, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, उलट्या होणे
लागू नाही
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
11.42 ग्रॅम
99+
12.92 ग्रॅम
38
तंतू
1.40 ग्रॅम
32
6.40 ग्रॅम
7
साखर
9.92 ग्रॅम
22
8.20 ग्रॅम
33
प्रथिने
0.70 ग्रॅम
99+
0.98 ग्रॅम
27
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06
21
0.05
22
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
17.00 मैक्रोग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
33
0.01 मिलिग्रॅम
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
33
0.02 मिलिग्रॅम
40
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम
35
0.30 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
99+
0.23 मिलिग्रॅम
24
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम
99+
0.07 मिलिग्रॅम
25
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम
30
23.00 मैक्रोग्रॅम
11
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.50 मिलिग्रॅम
99+
32.90 मिलिग्रॅम
26
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.26 मिलिग्रॅम
26
0.16 मिलिग्रॅम
32
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
6.40 मैक्रोग्रॅम
12
3.50 मैक्रोग्रॅम
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
5.00 मैक्रोग्रॅम
7
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
73.00 मैक्रोग्रॅम
19
27.00 मैक्रोग्रॅम
26
चोलीन
1.90 मिलिग्रॅम
31
उपलब्ध नाही
चरबी
0.28 ग्रॅम
29
0.60 ग्रॅम
14
खनिजे
पोटॅशियम
157.00 मिलिग्रॅम
99+
172.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.17 मिलिग्रॅम
99+
0.14 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
18
3.00 मिलिग्रॅम
17
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
39
17.00 मिलिग्रॅम
24
मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम
28
9.00 मिलिग्रॅम
26
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.06 मिलिग्रॅम
27
फॉस्फरस
16.00 मिलिग्रॅम
29
19.00 मिलिग्रॅम
26
मँगनीज
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.08 मिलिग्रॅम
34
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
39
0.04 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
17
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
58.00 मिलिग्रॅम
13
ओमेगा 6s
44.00 मिलिग्रॅम
36
214.00 मिलिग्रॅम
9
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
87.02 ग्रॅम
26
83.28 ग्रॅम
99+
राख
0.40 ग्रॅम
33
0.38 ग्रॅम
34
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
27
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
55.00 किलोकॅलरी
12
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
49.00 किलोकॅलरी
16
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
34
747.00 किलोकॅलरी
1
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
17
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
17
25.00 किलोकॅलरी
40
जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
24
220.00 किलोकॅलरी
24
पाई मध्ये उष्मांक
294.00 किलोकॅलरी
20
300.00 किलोकॅलरी
18
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ
झाडाचे फळ
हंगाम
उन्हाळा
शरद ऋतू, हिवाळा
जाती
मेररयवेअथेर् डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसिडेण्ट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आणि डॅमसन लॅंग्ली बुललासे
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
गडद जांभळा
हिरवा
आतील रंग
पिवळा
पांढरा
आकार
लंबगोल
लंबगोल
घडण
दाणेदार
रसदार
चव
रसाळ, गोड, झोंबणारा
गोड
उत्पत्तिस्थान
सीरिया
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, ओलसर, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
मातीत pH
5.5-6.5
6-6.5
हवामान
थंड
थंड, उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- डॅम्सन हे नाव "डॅमाकस प्लम" या मूळ नावापासून पडले आहे.
- एकोनविसाव्या शतकात डॅम्सन पासून तयार केलेली वाईन लोकप्रिय होती.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
युनायटेड किंगडम
न्युझीलँड
अन्य देश
आयर्लंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
अव्वल निर्यातदार
फ्रान्स
न्युझीलँड
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील
अच्चा सेल्लोविणं
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
मिर्तेल्स
कुटुंब
रोसासी
मुर्तसी
पोटजात
पृनास
अक्का
प्रजाती
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील
अ. सेल्लोविणं
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
मीरटल
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|