आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार
  
केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
लागू नाही
  
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम
  
32
12.20 ग्रॅम
  
39
साखर
6.90 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
0.05 मिलिग्रॅम
  
19
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
20
0.04 मिलिग्रॅम
  
25
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
0.77 मिलिग्रॅम
  
14
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.25 मिलिग्रॅम
  
21
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.06 मिलिग्रॅम
  
31
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
63.00 मैक्रोग्रॅम
  
2
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम
  
99+
3.10 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.87 मिलिग्रॅम
  
12
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
7.80 मैक्रोग्रॅम
  
10
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
118.00 मैक्रोग्रॅम
  
12
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
10.20 मिलिग्रॅम
  
6
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
139.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.65 मिलिग्रॅम
  
19
0.85 मिलिग्रॅम
  
15
सोडियम
उपलब्ध नाही
  
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम
  
36
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
16.00 मिलिग्रॅम
  
18
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.22 मिलिग्रॅम
  
13
फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम
  
12
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.55 मिलिग्रॅम
  
7
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.08 मिलिग्रॅम
  
29
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.20 मैक्रोग्रॅम
  
15
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
50.00 मिलिग्रॅम
  
15
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
98.00 मिलिग्रॅम
  
19
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम
  
27
85.90 ग्रॅम
  
34
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
18
50.00 किलोकॅलरी
  
24
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
40.00 किलोकॅलरी
  
35
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
33
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
300.00 किलोकॅलरी
  
18
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
  
काटेदार आणि काटे नसलेले
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
  
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
  
आतील रंग
पांढरा
  
किरमिजी तांबडा
  
आकार
लंबगोल
  
गोल
  
घडण
मांसल
  
रसाळ
  
चव
बेचव
  
लागू नाही
  
उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
  
अमेरिका
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
लागू नाही
  
लागू नाही
  
मातीत pH
5.5-7
  
5.8-6.5
  
हवामान
लागू नाही
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
लागू नाही
  
अन्य देश
लागू नाही
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
चीन
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम
  
न्युझीलँड
  
वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस
  
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
  
प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
लिलीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
कारियोफीलेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
कॅक्टसी
  
रोसासी
  
पोटजात
हिलोसीरस
  
रुबुस
  
प्रजाती
एच. उंडतुस
  
र. उरसींनुस क्स इदाएउस
  
सर्वसामान्य गट
निवडुंग
  
गुलाब