बोयसेनबेरी आणि ड्रॅगॉनफ्रूट
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, त्वचा टवटवीत करते, अलझाइमर रोग उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
रंगीत केसांवर उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
लागू नाही
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते
लागू नाही
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
उपलब्ध नाही
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम
39
14.00 ग्रॅम
32
तंतू
5.30 ग्रॅम
9
1.00 ग्रॅम
36
साखर
6.90 ग्रॅम
99+
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
1.10 ग्रॅम
21
2.00 ग्रॅम
10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
16
0.14
12
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
19
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
25
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम
14
0.16 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
31
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
63.00 मैक्रोग्रॅम
2
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.10 मिलिग्रॅम
99+
9.00 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
118.00 मैक्रोग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम
6
उपलब्ध नाही
चरबी
0.26 ग्रॅम
30
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
139.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
लोह
0.85 मिलिग्रॅम
15
0.65 मिलिग्रॅम
19
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
16
8.80 मिलिग्रॅम
36
मॅग्नेशियम
16.00 मिलिग्रॅम
18
उपलब्ध नाही
जस्त
0.22 मिलिग्रॅम
13
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
19
36.10 मिलिग्रॅम
12
मँगनीज
0.55 मिलिग्रॅम
7
उपलब्ध नाही
तांबे
0.08 मिलिग्रॅम
29
उपलब्ध नाही
सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
50.00 मिलिग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
98.00 मिलिग्रॅम
19
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
85.90 ग्रॅम
34
87.00 ग्रॅम
27
राख
0.54 ग्रॅम
22
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
24
60.00 किलोकॅलरी
18
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी
35
50.00 किलोकॅलरी
30
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
19
150.00 किलोकॅलरी
33
पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी
18
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
जाती
काटेदार आणि काटे नसलेले
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
काळा, जांभळा, जांभळसर काळा
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
आतील रंग
किरमिजी तांबडा
पांढरा
आकार
गोल
लंबगोल
घडण
रसाळ
मांसल
चव
लागू नाही
बेचव
उत्पत्तिस्थान
अमेरिका
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
लागू नाही
लागू नाही
मातीत pH
5.8-6.5
5.5-7
हवामान
लागू नाही
लागू नाही
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
लागू नाही
लागू नाही
अन्य देश
लागू नाही
लागू नाही
अव्वल आयातकर्ता
चीन
चीन
अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
व्हिएतनाम
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
रुबुस उरसींनुस क्स इदाएउस
हैलोसेरेस उंडतुस
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
पिताय रेड पिताहय
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपलब्ध नाही
उपवर्ग
रोसीडे
लिलीडे
क्रम
रोसेल्स
कारियोफीलेल्स
कुटुंब
रोसासी
कॅक्टसी
पोटजात
रुबुस
हिलोसीरस
प्रजाती
र. उरसींनुस क्स इदाएउस
एच. उंडतुस
सर्वसामान्य गट
गुलाब
निवडुंग
|
||
|
||
|
