होम
फळांची तुलना


ड्रॅगॉनफ्रूट आणि वांगं


वांगं आणि ड्रॅगॉनफ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते   

सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते   
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार   
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे   

दुष्परिणाम
लागू नाही   
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
No   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम   
32
5.88 ग्रॅम   
99+

तंतू
1.00 ग्रॅम   
36
3.00 ग्रॅम   
20

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
3.53 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
2.00 ग्रॅम   
10
0.98 ग्रॅम   
27

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14   
12
0.17   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.04 मिलिग्रॅम   
25

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम   
20
0.04 मिलिग्रॅम   
25

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम   
99+
0.65 मिलिग्रॅम   
19

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.28 मिलिग्रॅम   
17

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.08 मिलिग्रॅम   
18

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
22.00 मैक्रोग्रॅम   
12

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम   
99+
2.20 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.30 मिलिग्रॅम   
23

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही   
3.50 मैक्रोग्रॅम   
19

लायकोपेन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही   
36.00 मैक्रोग्रॅम   
24

चोलीन
उपलब्ध नाही   
6.90 मिलिग्रॅम   
15

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.18 ग्रॅम   
35

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
229.00 मिलिग्रॅम   
31

लोह
0.65 मिलिग्रॅम   
19
0.23 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
उपलब्ध नाही   
2.00 मिलिग्रॅम   
18

कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम   
36
9.00 मिलिग्रॅम   
35

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
14.00 मिलिग्रॅम   
20

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.16 मिलिग्रॅम   
17

फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम   
12
24.00 मिलिग्रॅम   
21

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.23 मिलिग्रॅम   
19

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.08 मिलिग्रॅम   
28

सेलेनियम
उपलब्ध नाही   
0.30 मैक्रोग्रॅम   
14

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
13.00 मिलिग्रॅम   
28

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
63.00 मिलिग्रॅम   
28

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही   
7.00 मिलिग्रॅम   
12

पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम   
27
92.30 ग्रॅम   
5

राख
0.40 ग्रॅम   
33
0.66 ग्रॅम   
17

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी   
18
25.00 किलोकॅलरी   
39

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
30.00 किलोकॅलरी   
38

जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
33
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय   

हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा   
वसंत ऋतू, उन्हाळा   

जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस   
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट   

बिनबियांच्या विविधता
No   
Yes   

रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी   
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा   

आतील रंग
पांढरा   
पांढरा   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
मांसल   
मांसल   

चव
बेचव   
कडू, किंचित गोड, मऊ   

उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको   
भारत   

वाढ
झाडे   
झुडूप   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
वालुकामय चिकणमाती   

मातीत pH
5.5-7   
6-7   

हवामान
लागू नाही   
उबदार ते गरम हवामान   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
  • ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
  • चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
No   

बिअर
Yes   
No   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
No   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
चीन   

अन्य देश
लागू नाही   
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम   
चीन   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस   
सोलांम मेलोंगेना   

प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय   
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
उपलब्ध नाही   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
लिलीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
कारियोफीलेल्स   
सोलानेल्स   

कुटुंब
कॅक्टसी   
सोलानसी   

पोटजात
हिलोसीरस   
सोलॅनम   

प्रजाती
एच. उंडतुस   
एस. मेलोंगेना   

सर्वसामान्य गट
निवडुंग   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा