होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


ड्रॅगॉनफ्रूट आणि हुकलबेरी


हुकलबेरी आणि ड्रॅगॉनफ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार   

सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार   

केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार   
केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे   

दुष्परिणाम
लागू नाही   
असोशी प्रतिक्रिया   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम   
32
8.70 ग्रॅम   
99+

तंतू
1.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
2.00 ग्रॅम   
10
0.40 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14   
12
0.05   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.01 मिलिग्रॅम   
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम   
20
0.03 मिलिग्रॅम   
30

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम   
99+
0.30 मिलिग्रॅम   
99+

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम   
99+
2.80 मिलिग्रॅम   
99+

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.10 ग्रॅम   
99+

खनिजे
  
  

लोह
0.65 मिलिग्रॅम   
19
0.30 मिलिग्रॅम   
35

सोडियम
उपलब्ध नाही   
10.00 मिलिग्रॅम   
10

कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम   
36
15.00 मिलिग्रॅम   
26

फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम   
27
90.70 ग्रॅम   
9

राख
0.40 ग्रॅम   
33
0.10 ग्रॅम   
99+

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी   
18
37.00 किलोकॅलरी   
34

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
55.00 किलोकॅलरी   
25

जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
33
420.00 किलोकॅलरी   
1

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
372.00 किलोकॅलरी   
7

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा   
उन्हाळा   

जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस   
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी   
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा   

आतील रंग
पांढरा   
जांभळा   

आकार
लंबगोल   
गोल   

घडण
मांसल   
रसाळ   

चव
बेचव   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको   
उत्तर अमेरीका   

वाढ
झाडे   
उपलब्ध नाही   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.5-7   
4-6   

हवामान
लागू नाही   
दमट, उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अन्य देश
लागू नाही   
कॅनडा   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
कॅनडा   

अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम   
चिली   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस   
गेलूसाचिया ब्राचयसर   

प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय   
उपलब्ध नाही   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
उपलब्ध नाही   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
लिलीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
कारियोफीलेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
कॅक्टसी   
अरीकसी   

पोटजात
हिलोसीरस   
गायलूसासीआ   

प्रजाती
एच. उंडतुस   
जी ब्राचयसर   

सर्वसामान्य गट
निवडुंग   
आरोग्य   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा