ड्रॅगॉनफ्रूट वि हुकलबेरी मधील पोषण तत्वे

ड्रॅगॉनफ्रूट

हुकलबेरी

हुकलबेरी वि ड्रॅगॉनफ्रूट मधील पोषण तत्वे

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम

कर्बोदकं

14.00 ग्रॅम

8.70 ग्रॅम

99+

तंतू

1.00 ग्रॅम

उपलब्ध नाही

साखर

8.00 ग्रॅम

उपलब्ध नाही

प्रथिने

2.00 ग्रॅम

0.40 ग्रॅम

99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.14

0.05

जीवनसत्त्वे

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.04 मिलिग्रॅम

0.01 मिलिग्रॅम

99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.05 मिलिग्रॅम

0.03 मिलिग्रॅम

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.16 मिलिग्रॅम

99+

0.30 मिलिग्रॅम

99+

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

9.00 मिलिग्रॅम

99+

2.80 मिलिग्रॅम

99+

चरबी

0.40 ग्रॅम

0.10 ग्रॅम

99+

खनिजे

लोह

0.65 मिलिग्रॅम

0.30 मिलिग्रॅम

सोडियम

उपलब्ध नाही

10.00 मिलिग्रॅम

कॅल्शियम

8.80 मिलिग्रॅम

15.00 मिलिग्रॅम

फॉस्फरस

36.10 मिलिग्रॅम

उपलब्ध नाही

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

उपलब्ध नाही

0.00 मिलिग्रॅम

ओमेगा 6s

उपलब्ध नाही

0.00 मिलिग्रॅम

99+

स्टेरॉल

पाण्याचा अंश

87.00 ग्रॅम

90.70 ग्रॅम

राख

0.40 ग्रॅम

0.10 ग्रॅम

99+

कॅलरीज >>

<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

तामारिलो
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

एकोर्न स्क्वॉश
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

पीचू
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

हुकलबेरी आणि भोपळा
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

हुकलबेरी आणि पर्पल मंगोस्टीन
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

हुकलबेरी आणि उगली फ्रूट
फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैज्ञान...

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा