1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
5.88 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
3.00 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.3.2 साखर
3.53 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
1.5 प्रथिने
0.98 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.7 जीवनसत्त्वे
1.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.3.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.65 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.5.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.7.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
22.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.7.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.20 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
3.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
6.7.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
36.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.11.2 चोलीन
6.90 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
6.12 चरबी
0.18 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
229.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.13.2 लोह
0.23 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.13.4 कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.13.5 मॅग्नेशियम
14.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.13.6 जस्त
0.16 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.13.7 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.13.8 मँगनीज
0.23 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.13.9 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
13.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
63.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
6.16 पाण्याचा अंश
92.30 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
6.17 राख
0.66 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1