×

वांगं
वांगं

तामारिलो
तामारिलो



ADD
Compare
X
वांगं
X
तामारिलो

वांगं वि तामारिलो मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
5.88 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
3.00 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.5.1 साखर
3.53 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.98 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.170.52
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही1.48 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.8.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.9.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.65 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.9.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
3.4.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
3.12.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
22.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
6.11.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.20 मिलिग्रॅम29.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
6.11.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम2.09 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
6.11.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
6.11.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.11.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
36.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.2.1 चोलीन
6.90 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.4 चरबी
0.18 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
229.00 मिलिग्रॅम321.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.7.1 लोह
0.23 मिलिग्रॅम0.57 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.7.2 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.44 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.8.1 कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम10.70 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.9.2 मॅग्नेशियम
14.00 मिलिग्रॅम20.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.9.4 जस्त
0.16 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.9.6 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम38.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.9.7 मँगनीज
0.23 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.9.8 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.9.9 सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
13.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.10.2 ओमेगा 6s
63.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.12 पाण्याचा अंश
92.30 ग्रॅम84.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.13 राख
0.66 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1