×

फ़ेजोआ
फ़ेजोआ

हिरवे सफरचंद
हिरवे सफरचंद



ADD
Compare
X
फ़ेजोआ
X
हिरवे सफरचंद

फ़ेजोआ आणि हिरवे सफरचंद

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी यकृत कार्यात मदत, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, पार्किन्सन रोग टाळण्यासाठी मदत करते, दम्याचा धोका कमी होतो, अलझाइमर रोग उपचार

सामान्य फायदे

पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, दात पांढरे करते

त्वचेचे फायदे

त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, सुजलेल्या डोळ्यांवर उपचार

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया, यात विषारी बिया असू शकतात

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

12.92 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

6.40 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

8.20 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.98 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.02
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.01 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.30 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.23 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

23.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

32.90 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.16 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

3.50 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

5.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

27.00 मैक्रोग्रॅम29.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम3.40 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.60 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

172.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.14 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

17.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

9.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.06 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

19.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

58.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

214.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

20.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

83.28 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.38 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

61.00 किलोकॅलरी52.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

55.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

47.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

747.00 किलोकॅलरी243.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

55.00 किलोकॅलरी67.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

25.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

220.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

300.00 किलोकॅलरी265.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
झाडाचे फळ

हंगाम

शरद ऋतू, हिवाळा
बारामही

जाती

आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
लाल मधुर, सोनेरी मधुर, गाला, फुजी, ग्रॅनी स्मिथ, आर्कान्सा ब्लॅक, साम्पीयन, गुलाबी लेडी, झंझावाती, जोनागोल्ड, मॅक इनटॉश, अननस रिनेट, लोबो, प्रशांत गुलाब, पारदर्शक पिवळा आणि ब्राम्ली

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा
हिरवा, लाल, पिवळा

आतील रंग

पांढरा
पांढरा

आकार

लंबगोल
गोल

घडण

रसदार
कुरकुरीत

चव

गोड
गोड, गोड-आंबट

उत्पत्तिस्थान

अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
मध्य आशिया, मध्य पूर्व आशिया

वाढ

-
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
चिकणमाती

मातीत pH

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, उबदार
थंड

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • काही देशांमध्ये फेजोआला "अननस पेरू" असे म्हणतात.
  • फीजोआ हे एक शोभेचे झाड आहे जे हेज आणि वारा रोखण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
  • फेजोआ फळाचे सर्व भाग खाण्यायोग्य असतात (कापड बहुतेक टाकून दिली जाते).
  • हे फळ थंड हवामानात होते.
  • अत्यंत श्रेष्ठ फळांपैकी सफरचंद हे एक फळ आहे.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

न्युझीलँड
चीन

अन्य देश

ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चिली, फ्रान्स, भारत, इराण, इटली, पोलंड, रशिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

चीन
रशिया

अव्वल निर्यातदार

न्युझीलँड
चीन

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

अच्चा सेल्लोविणं
मालूस डोमेस्टिका

प्रतिशब्द

फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
मालूस कम्म्युनीस किंवा मालूस पुमिला किंवा पायरस मालूस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

मिर्तेल्स
रोसेल्स

कुटुंब

मुर्तसी
रोसासी

पोटजात

अक्का
मालुस

प्रजाती

अ. सेल्लोविणं
एम. डोमेस्टीका

सर्वसामान्य गट

मीरटल
गुलाब