Feijoa

Táo Xanh

Feijoa và Táo Xanh

Feijoa

Táo Xanh

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,92 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

6,40 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,20 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,98 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,02

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn3,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg29,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

Không có sẵn3,40 mg

0 14.2

👆🏻

Mập

0,60 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

172,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,14 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

17,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

9,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,06 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

19,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,04 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

58,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

214,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Không có sẵn12,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

83,28 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,38 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn52,00 kcal

15 299

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn48,00 kcal

0 187

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal243,00 kcal

32 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn67,00 kcal

17 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

25,00 kcal47,00 kcal

17 461

👆🏻

Calo trong Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

300,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

Ngon

Giòn

Nếm thử

Ngọt

Ngọt, Sweet-chua

Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Trung Á, Trung Đông Châu Á

mọc trên

Không có sẵn

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

trét bằng đất sét

pH đất

6-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).