1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.92 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
2.3.2 तंतू
6.40 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
2.4.4 साखर
8.20 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
2.6 प्रथिने
0.98 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.6.5 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.8 जीवनसत्त्वे
2.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.8.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.7.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.7.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.9.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.2.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
3.2.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
3.4.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
32.90 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
3.8.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.16 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
3.10.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.2.0 लायकोपेन
5.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.10.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.13.3 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
5.12 चरबी
0.60 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
172.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
5.17.2 लोह
0.14 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
5.18.1 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.2.2 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.2.8 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.6.1 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
4.3.1 फॉस्फरस
19.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.13.2 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.16.1 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
6.20.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
7.3 चरबीयुक्त आम्ल
7.3.1 ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
7.5.3 ओमेगा 6s
214.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
7.7 स्टेरॉल
7.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
7.9 पाण्याचा अंश
83.28 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
7.12 राख
0.38 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1