×

फ़ेजोआ
फ़ेजोआ

साल्मोनबेरी
साल्मोनबेरी



ADD
Compare
X
फ़ेजोआ
X
साल्मोनबेरी

फ़ेजोआ वि साल्मोनबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
12.92 ग्रॅम10.10 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
6.40 ग्रॅम1.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
8.20 ग्रॅम3.70 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.98 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.09
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही50.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम0.47 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
32.90 मिलिग्रॅम9.20 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.16 मिलिग्रॅम1.61 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम14.80 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.4.11 लायकोपेन
5.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.4.13 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.5 चरबी
0.60 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.3 खनिजे
2.3.1 पोटॅशियम
172.00 मिलिग्रॅम110.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.3.3 लोह
0.14 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.3.5 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.3.6 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.4.2 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.5.2 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.5.5 फॉस्फरस
19.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.5.7 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम1.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.5.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.5.11 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.6.3 ओमेगा 6s
214.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.7 स्टेरॉल
2.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.8 पाण्याचा अंश
83.28 ग्रॅम88.21 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.9 राख
0.38 ग्रॅम0.56 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1