×

गोजइबेरी
गोजइबेरी

लोक्वाट
लोक्वाट



ADD
Compare
X
गोजइबेरी
X
लोक्वाट

गोजइबेरी आणि लोक्वाट

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, हाडे बळकट करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
अतिसार, तोंडाची खाज, बंद नाक, शिंका येणे, चेहऱ्याची सुजन, पानसर डोळे
1.5 दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम12.14 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
5.11.1 तंतू
8.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
5.11.3 साखर
13.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी फळ
0 63.35
5.12 प्रथिने
14.07 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
5.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.200.03
सफरचंद फळ
0.02 0.52
5.13 जीवनसत्त्वे
5.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम76.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
5.13.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
5.13.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
5.13.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 2.8
5.13.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची फळ
0 1.4
5.13.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
1.2.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 81
1.2.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून फळ
0 228.3
1.3.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 3.81
1.4.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
1.4.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.4.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
2.2.1 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 14.2
2.3 चरबी
1.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.4 खनिजे
2.4.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.4.4 लोह
9.00 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.4.6 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.5.1 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.5.4 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 92
2.6.2 जस्त
2.70 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.6.4 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 113
2.7.2 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.7.5 तांबे
2.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.8.2 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.9 चरबीयुक्त आम्ल
2.9.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.10.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम77.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
2.13 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम86.73 ग्रॅम
खजूर
0 95.23
2.14 राख
0.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
सफरचंद
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
केळी
32 747
1.7 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही67.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
1.9 अन्नामध्ये उष्मांक
1.9.1 रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 461
1.9.2 जॅममध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
1.9.3 पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
3.2 हंगाम
शरद ऋतू
हिवाळा
3.3 जाती
प्रकार नाही
अहदर, अहमर, असफर, ब्लश, शॅंपेन, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर आणि वुल्फ
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
शेंदरी लाल
नारंगी, पिवळा
3.6 आतील रंग
नारंगी
नारंगी
3.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
3.8 घडण
कठीण
रसाळ
3.9 चव
किंचित कडू, झोंबणारा
गोड, झोंबणारा
3.10 उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
चीन
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू, पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
6.8-8.15.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.4 हवामान
थंड, गरम
उबदार ते गरम हवामान
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  • लोक़ुअत वृक्षाची वाळलेली पाने हर्बल चहा करण्यासाठी वापरले जातात.
  • लोक़ुअत वृक्षाचे बियाणे किंचित विषारी आहेत आणि त्यामुळे मळमळ, उलट्या आणि श्वास लागणे असे त्रास होतात.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
जपान
4.3.2 अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ब्राझील, चिली, चीन, इजिप्त, इस्राएल, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, पोर्तुगाल, स्पेन, तुर्की
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
स्पेन
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
एरिओबोत्र्य जपोनीच
5.2 प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
सार्टेगुस बिभास किंवा मेसपिलूस जपोनीच किंवा फोटीनिया जपोनीच
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
अज्ञात
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
अज्ञात
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
6.7 क्रम
सोलानेल्स
रोसेल्स
6.8 कुटुंब
सोलानसी
रोसासी
6.9 पोटजात
लायसीआम
एरीबॉत्र्यं
6.10 प्रजाती
एल. बार्बरव
ई. जपोनीच
6.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब