1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.66 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
3.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
2.2.1 साखर
8.99 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.14 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
4.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
2.5.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.34 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.18 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.6.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.6.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
25.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.6.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
92.70 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.14 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.46 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.6.16 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
40.30 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.6.18 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.6.20 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
122.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.6.22 चोलीन
7.80 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.7 चरबी
0.52 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
312.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.9.1 लोह
0.31 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.10.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
2.10.3 कॅल्शियम
34.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1
100
2.10.6 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.10.8 जस्त
0.14 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.10.10 फॉस्फरस
34.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.12 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.10.14 तांबे
0.13 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.10.16 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
42.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
1.1.1 ओमेगा 6s
246.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
1.4 स्टेरॉल
1.4.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.6 पाण्याचा अंश
83.07 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
1.9 राख
0.61 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1