होम
×

खरबूज़
खरबूज़

भोपळा
भोपळा



ADD
Compare
X
खरबूज़
X
भोपळा

खरबूज़ वि भोपळा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
मनुका पोषण तत्वे
9.09 ग्रॅम
Rank: 59 (Overall)
6.50 ग्रॅम
Rank: 68 (Overall)
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट पोषण ..
0.80 ग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
0.50 ग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
1.2.2 साखर
खजूर पोषण तत्वे
8.12 ग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
2.76 ग्रॅम
Rank: 53 (Overall)
बिलबेरी पोषण तत्वे
1.3 प्रथिने
गोजइबेरी पोषण त..
0.54 ग्रॅम
Rank: 48 (Overall)
1.00 ग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो पोषण त..
0.05
Rank: 22 (Overall)
0.15
Rank: 11 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा पोषण तत्वे
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
426.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 1 (Overall)
डाळिंब पोषण तत्वे
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच पोषण तत्वे
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी पोषण त..
0.01 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस पोषण त..
0.42 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
0.60 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
0.16 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
लीची पोषण तत्वे
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी पोषण तत्वे
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
19.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
16.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.2.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू पोषण तत्वे
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)
9.00 मिलिग्रॅम
Rank: 51 (Overall)
जैतून पोषण तत्वे
1.3.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून पोषण तत्वे
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall)
0.44 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.4.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी पोषण..
2.90 मैक्रोग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
1.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
संतरा पोषण तत्वे
1.5.1 लायकोपेन
पेरू पोषण तत्वे
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1.6.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा प..
27.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
अननस पोषण तत्वे
1.7.2 चोलीन
अॅव्होकॅडो पोषण..
7.60 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.8 चरबी
नारळ पोषण तत्वे
0.14 ग्रॅम
Rank: 39 (Overall)
0.10 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
फायसॅलिस पोषण तत्वे
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी पोषण त..
228.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
340.00 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)
जैतून पोषण तत्वे
1.9.2 लोह
गोजइबेरी पोषण त..
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 46 (Overall)
0.80 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
1.9.3 सोडियम
जैतून पोषण तत्वे
18.00 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)
संतरा पोषण तत्वे
1.9.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी पोषण त..
6.00 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)
21.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
पीचू पोषण तत्वे
1.9.5 मॅग्नेशियम
चिंच पोषण तत्वे
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
12.00 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.9.6 जस्त
गोजइबेरी पोषण त..
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
0.32 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.9.7 फॉस्फरस
नारळ पोषण तत्वे
11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)
44.00 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.9.8 मँगनीज
बिलबेरी पोषण तत..
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 53 (Overall)
0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.9.9 तांबे
गोजइबेरी पोषण त..
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 51 (Overall)
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.9.10 सेलेनियम
गोजइबेरी पोषण त..
0.70 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
सफरचंद पोषण तत्वे
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
सीताफळ पोषण तत्..
33.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
82.22 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
टरबूज पोषण तत्वे
1.10.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो पोषण..
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 47 (Overall)
49.00 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
जांभूळ पोषण तत्वे
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो पोषण..
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
जांभूळ पोषण तत्वे
1.12 पाण्याचा अंश
काकडी पोषण तत्वे
89.82 ग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
94.20 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे
1.13 राख
बिलबेरी पोषण तत..
0.41 ग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
1.40 ग्रॅम
Rank: 5 (Overall)
गोजइबेरी पोषण तत्वे