1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
6.50 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
0.50 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.4.1 साखर
2.76 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.5 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
426.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.6.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.11 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.6.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.6.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.6.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.44 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.2.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.2.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.2.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.3.2 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.5 चरबी
0.10 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
340.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.6.3 लोह
0.80 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.7 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.9 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.6.11 जस्त
0.32 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.6.13 फॉस्फरस
44.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
2.6.15 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.6.17 तांबे
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.6.18 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
82.22 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.3 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.10 पाण्याचा अंश
94.20 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
0
95.23
2.12 राख
1.40 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
87.1