×

भोपळा
भोपळा

हुकलबेरी
हुकलबेरी



ADD
Compare
X
भोपळा
X
हुकलबेरी

भोपळा वि हुकलबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
6.50 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
0.50 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.5 साखर
2.76 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.150.05
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
426.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.5.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.11 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.5.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.5.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.5.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.5.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.5.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.5.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.44 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.5.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.6.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.7.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.7.5 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.8 चरबी
0.10 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
340.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.9.3 लोह
0.80 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.9.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.9.6 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.9.8 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.9.10 जस्त
0.32 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.9.12 फॉस्फरस
44.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.10.2 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.10.4 तांबे
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.11.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
82.22 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.14.1 ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.3 स्टेरॉल
2.3.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.5 पाण्याचा अंश
94.20 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.7 राख
1.40 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1