हुकलबेरी वि काळी चेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, शरीराच्या विश्रांतीस मदत करते, रक्तदाब कमी करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, हृदयरोगाचा धोका कमी होतो
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
संक्रमणापासून संरक्षण, दात किडण्यापासून वाचवते, वजन कमी करण्यास मदत करते, वेदनेपासुन आराम, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सौंदर्य, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा ठीक करते, पुरळांवर उपचार
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केस गळती साठी उपाय, केसांचा आकार वाढवते, केस गळणे थांबवते, केस सरळ करण्यात मदत करते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, आवाजात बदल, डोळे खाजवणे, मळमळणे, परागकण ऍलर्जी, सुजलेले डोळे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
काळी चेरी झाडाची साल विषारी आणि हानिकारक असू शकते.
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
उपलब्ध नाही
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम
99+
7.50 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
99+
0.40 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05
22
0.05
22
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
225.60 मैक्रोग्रॅम
3
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
30
0.10 मिलिग्रॅम
10
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम
99+
0.40 मिलिग्रॅम
36
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.30 मिलिग्रॅम
12
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
चरबी
0.10 ग्रॅम
99+
0.20 ग्रॅम
33
खनिजे
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
143.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.30 मिलिग्रॅम
35
0.20 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम
10
6.90 मिलिग्रॅम
13
कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम
26
11.80 मिलिग्रॅम
30
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
17.60 मिलिग्रॅम
16
जस्त
उपलब्ध नाही
0.10 मिलिग्रॅम
23
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
10.80 मिलिग्रॅम
36
मँगनीज
उपलब्ध नाही
0.10 मिलिग्रॅम
31
तांबे
उपलब्ध नाही
0.10 मिलिग्रॅम
22
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
26.00 मिलिग्रॅम
23
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
27.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
12.00 मिलिग्रॅम
7
पाण्याचा अंश
90.70 ग्रॅम
9
82.20 ग्रॅम
99+
राख
0.10 ग्रॅम
99+
0.50 ग्रॅम
26
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी
34
63.00 किलोकॅलरी
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
25
उपलब्ध नाही
जॅममध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी
1
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
372.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
उन्हाळा
उन्हाळा
जाती
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
अलाबामेन्सिस, कपुली , एक्षिमीया आणि हर्स्यूटा
बिनबियांच्या विविधता
No
Yes
रंग
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
काळा
आतील रंग
जांभळा
किरमिजी रंग
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
मांसल
चव
गोड
गोड-आंबट
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
उत्तर अमेरीका
वाढ
उपलब्ध नाही
झुडूप
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
उपलब्ध नाही
मातीत pH
4-6
5.5-8
हवामान
दमट, उबदार
थंड
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- काळा चेरी गुलाब च्या कुटूंबातील नियमितपणे पाने गळणारा झाड आहे.
- काळा चेरी फळ पासून केलेल्या पदार्थांमधे जेली व द्राक्षारस यांचा समावेश आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
तुर्की
अन्य देश
कॅनडा
ऑस्ट्रिया, बल्गेरिया, चिली, चीन, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
फ्रान्स
अव्वल निर्यातदार
चिली
तुर्की
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
गेलूसाचिया ब्राचयसर
पुणूस सेरोटीन
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
वन्य काळा चेरी, चमत्कारिक चेरी आणि डोंगरावर काळा चेरी
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
क्रम
एरीकेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
अरीकसी
रोसासी
पोटजात
गायलूसासीआ
पृनास
प्रजाती
जी ब्राचयसर
पी. सेरोटीन
सर्वसामान्य गट
आरोग्य
चेरी
|
||
|
||
|
