आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
  
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
रंगीत केसांवर उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
लागू नाही
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
उपलब्ध नाही
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम
  
99+
14.00 ग्रॅम
  
32
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
0.05 मिलिग्रॅम
  
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
0.16 मिलिग्रॅम
  
99+
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम
  
99+
9.00 मिलिग्रॅम
  
99+
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
लोह
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
0.65 मिलिग्रॅम
  
19
सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
10
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम
  
26
8.80 मिलिग्रॅम
  
36
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
36.10 मिलिग्रॅम
  
12
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम
  
27
राख
0.10 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी
  
34
60.00 किलोकॅलरी
  
18
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
  
25
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी
  
1
150.00 किलोकॅलरी
  
33
पाई मध्ये उष्मांक
372.00 किलोकॅलरी
  
7
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
उन्हाळा
  
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
  
जाती
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
  
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
  
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
  
आतील रंग
जांभळा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
मांसल
  
चव
गोड
  
बेचव
  
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
  
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
  
वाढ
उपलब्ध नाही
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
लागू नाही
  
मातीत pH
4-6
  
5.5-7
  
हवामान
दमट, उबदार
  
लागू नाही
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
लागू नाही
  
अन्य देश
कॅनडा
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
  
चीन
  
अव्वल निर्यातदार
चिली
  
व्हिएतनाम
  
वनस्पति नांव
गेलूसाचिया ब्राचयसर
  
हैलोसेरेस उंडतुस
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
पिताय रेड पिताहय
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपलब्ध नाही
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
लिलीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
कारियोफीलेल्स
  
कुटुंब
अरीकसी
  
कॅक्टसी
  
पोटजात
गायलूसासीआ
  
हिलोसीरस
  
प्रजाती
जी ब्राचयसर
  
एच. उंडतुस
  
सर्वसामान्य गट
आरोग्य
  
निवडुंग