×

बोर
बोर

टरबूज
टरबूज



ADD
Compare
X
बोर
X
टरबूज

बोर वि टरबूज मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम7.55 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही0.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.2.1 साखर
उपलब्ध नाही6.20 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.20 ग्रॅम0.61 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.060.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम28.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.5.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.6.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.6.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.6.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.22 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.6.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.6.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.6.11 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम8.10 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.6.13 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.6.15 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.6.17 लायकोपेन
उपलब्ध नाही4,532.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.6.19 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही8.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.6.21 चोलीन
उपलब्ध नाही4.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.7 चरबी
0.20 ग्रॅम0.15 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम112.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.9.1 लोह
0.48 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.10.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.10.3 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.10.6 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.10.8 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.10.10 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.10.12 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.10.14 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.10.16 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 318
2.11.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम50.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.14 पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम91.45 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.16 राख
0.51 ग्रॅम0.25 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1