1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
1.10 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.4.1 साखर
उपलब्ध नाही8.10 ग्रॅम
0
63.35
1.6 प्रथिने
1.30 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.9 जीवनसत्त्वे
1.9.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम7.50 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.9.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.9.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.9.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.3.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
5.11.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
5.11.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.2.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.2.5 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.3.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही136.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.3.3 चोलीन
उपलब्ध नाही12.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.40 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.7 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.9 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.10 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.12 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.14 मँगनीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.3
2.6.16 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.18 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम206.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.10 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
0
95.23
2.12 राख
0.50 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
0
87.1