×

मिरेकल फ्रूट
मिरेकल फ्रूट

अॅव्होकॅडो
अॅव्होकॅडो



ADD
Compare
X
मिरेकल फ्रूट
X
अॅव्होकॅडो

मिरेकल फ्रूट वि अॅव्होकॅडो

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
कर्करोग प्रतिबंध, नैसर्गिक निर्विषीकरण, ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंध, जुनाट रोगांपासून संरक्षण

सामान्य फायदे

चव बदल करण्यात प्रभावी
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते

त्वचेचे फायदे

-
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

-
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह, खाज सुटणे, लॅटेक्स ऍलर्जी, बंद नाक, त्वचेवर पुरळ उठणे, गिळताना त्रास होणे, सूज येणे, खराब पोट, उलट्या होणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसंवदेनशीलता, वजन वाढणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

5.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

5.40 ग्रॅम6.70 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

0.00 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.030.24
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम7.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

-0.10 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

-1.70 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

-1.40 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

-0.30 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

2.00 मैक्रोग्रॅम81.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

1.33 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.78 मिलिग्रॅम2.10 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

-21.00 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

-0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

-271.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

-14.20 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.40 ग्रॅम14.70 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

-485.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

-0.50 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

-7.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

-12.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

-29.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

-0.60 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

-52.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

-0.10 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

-0.20 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

-236.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

-1,689.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

-87.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

80.50 ग्रॅम73.20 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

-160.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

35.00 किलोकॅलरी160.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

28.00 किलोकॅलरी172.40 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

351.00 किलोकॅलरी686.40 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

--
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

-306.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

-222.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

-288.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

पावसाळी
उन्हाळा

जाती

गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
बेकोन, फुएर्ते, ग्वेन, हास्स, लँब हास्स, वेळू आणि झूलातो

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गडद लाल
गडद हिरवा

आतील रंग

करडा-पांढरा
पांढरा

आकार

लंबगोल
लंबगोल

घडण

मांसल
रसाळ

चव

गोड
लोणीयुक्त

उत्पत्तिस्थान

पश्चिम आफ्रिका
मेक्सिको, मध्य अमेरिका

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
विघटित ग्रॅनाइट, चुनखडी, वालुकामय चिकणमाती, हवेशीर

मातीत pH

4.5-5.86-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

पाऊस
दमट, बर्फाचे थर नसलेला

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • 'चमत्कार' हे नाव खाल्ल्यानंतर मिळणाऱ्या जादुई अनुभवामुळे पडले आहे.
  • हे फळ खाल्ल्यानंतर लिंबू पिळले की ते साखरेसोबत मिसळल्यासारखे गोड लागते.
  • हे नैसर्गिक गोडवा म्हणून देखील वापरले जाते.
  • अ‍ॅव्होकॅडोला आंब्यासारखेच एक बी असलेले मोठे फळ येते.
  • अ‍ॅव्होकॅडो भारतामध्ये पहिल्यांदा १९४१ साली श्रीलंकेमधून आणून पुणे येथील गणेशखिंड फळ-बाग केंद्रात लावण्यात आले.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

-
मेक्सिको

अन्य देश

-
चिली, चीन, कोलंबिया, डोमिनिकन रिपब्लीक, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पेरू, रवांडा, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

-
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
मेक्सिको

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
पर्सीया अमेरिकन

प्रतिशब्द

मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
पर्सीया ग्रॅतीस्सीमा

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

-
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

-
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

अस्तेरीडे
मग्नोल्लिडे

क्रम

एरीकेल्स
लौरेल्स

कुटुंब

सपोटासी
लॉरासी

पोटजात

सिन्सेपालम
पर्शिया

प्रजाती

एस. दुलसिफिकम
पी. अमेरिकन

सर्वसामान्य गट

-
लॉरेल