होम
फळांची तुलना


मिरेकल फ्रूट वि साल्मोनबेरी मधील पोषण तत्वे


साल्मोनबेरी वि मिरेकल फ्रूट मधील पोषण तत्वे


पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
5.40 ग्रॅम  
99+
10.10 ग्रॅम  
99+

तंतू
5.40 ग्रॅम  
8
1.90 ग्रॅम  
29

साखर
0.00 ग्रॅम  
99+
3.70 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम  
25
0.90 ग्रॅम  
30

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03  
25
0.09  
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
39
50.00 मैक्रोग्रॅम  
14

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम  
38
0.04 मिलिग्रॅम  
23

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-  
0.06 मिलिग्रॅम  
15

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
-  
0.47 मिलिग्रॅम  
32

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-  
0.17 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-  
0.08 मिलिग्रॅम  
21

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
33
17.00 मैक्रोग्रॅम  
18

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम  
99+
9.20 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम  
15
1.61 मिलिग्रॅम  
5

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
-  
14.80 मैक्रोग्रॅम  
6

लायकोपेन
-  
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-  
-  

चोलीन
-  
-  

चरबी
0.40 ग्रॅम  
21
0.33 ग्रॅम  
25

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
-  
110.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
-  
0.40 मिलिग्रॅम  
29

सोडियम
-  
14.00 मिलिग्रॅम  
8

कॅल्शियम
-  
13.00 मिलिग्रॅम  
29

मॅग्नेशियम
-  
15.00 मिलिग्रॅम  
19

जस्त
-  
0.28 मिलिग्रॅम  
10

फॉस्फरस
-  
27.00 मिलिग्रॅम  
19

मँगनीज
-  
1.10 मिलिग्रॅम  
3

तांबे
-  
0.03 मिलिग्रॅम  
99+

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17
0.20 मैक्रोग्रॅम  
15

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
-  
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

ओमेगा 6s
-  
0.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
-  
-  

पाण्याचा अंश
80.50 ग्रॅम  
99+
88.21 ग्रॅम  
20

राख
0.50 ग्रॅम  
27
0.56 ग्रॅम  
22

कॅलरीज >>
<< फायदे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा