आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, रक्तदाब कमी करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
  
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
  
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे
  
दुष्परिणाम
पोटदुखी, अतिसार, वजन वाढणे
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
11.75 ग्रॅम
  
99+
7.68 ग्रॅम
  
99+
साखर
4.89 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.67 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
11.00 मैक्रोग्रॅम
  
26
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम
  
8
0.02 मिलिग्रॅम
  
35
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
0.02 मिलिग्रॅम
  
36
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.28 मिलिग्रॅम
  
99+
0.39 मिलिग्रॅम
  
37
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅम
  
21
0.13 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
29
0.05 मिलिग्रॅम
  
38
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
8
24.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
53.20 मिलिग्रॅम
  
14
58.80 मिलिग्रॅम
  
13
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.18 मिलिग्रॅम
  
31
0.29 मिलिग्रॅम
  
24
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
2.20 मैक्रोग्रॅम
  
26
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
129.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
26.00 मैक्रोग्रॅम
  
27
चोलीन
8.40 मिलिग्रॅम
  
10
5.70 मिलिग्रॅम
  
21
चरबी
0.12 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
181.00 मिलिग्रॅम
  
99+
153.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
0.41 मिलिग्रॅम
  
28
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
40.00 मिलिग्रॅम
  
7
16.00 मिलिग्रॅम
  
25
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
13.00 मिलिग्रॅम
  
22
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.14 मिलिग्रॅम
  
19
फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम
  
32
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
0.39 मिलिग्रॅम
  
10
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
0.05 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.50 मैक्रोग्रॅम
  
11
0.40 मैक्रोग्रॅम
  
13
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
7.00 मिलिग्रॅम
  
32
65.00 मिलिग्रॅम
  
12
ओमेगा 6s
18.00 मिलिग्रॅम
  
99+
90.00 मिलिग्रॅम
  
21
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
12.00 मिलिग्रॅम
  
7
पाण्याचा अंश
86.75 ग्रॅम
  
28
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
16
33.00 किलोकॅलरी
  
35
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी
  
19
35.00 किलोकॅलरी
  
25
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी
  
17
375.00 किलोकॅलरी
  
7
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
  
18
92.00 किलोकॅलरी
  
7
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी
  
33
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी
  
14
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
333.00 किलोकॅलरी
  
12
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
लिंबूवर्गीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
हिवाळा
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
गोड संत्री - फारसी संत्रा, नाभी संत्रा, वलेन्सीया नारिंगी आणि रक्त संत्रा. आंबट संत्री - सिविल संत्रा, बर्गामॉट संत्रा, चीनोट्टो नारिंगी आणि दैदै.
  
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
नारंगी
  
भडक लाल
  
आतील रंग
नारंगी
  
गुलाबी
  
आकार
गोल
  
शंकूच्या आकाराचे
  
घडण
रसदार
  
रसाळ
  
चव
गोड-आंबट
  
आंबट-गोड
  
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया
  
युरोप
  
वाढ
झाडे
  
झुडूप
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
6-6.5
  
6-6.5
  
हवामान
गरम
  
थंड
  
बद्दल तथ्य
- पिवळ्या-केशरी रंगाच्या संत्री दिसायला मनमोहक, चवीने आंबट-गोड असल्यामुळे मनाला व शरीराला तृप्तीदायक असे हे फळ आहे.
- संस्कृतमध्ये नारंग, इंग्रजीमध्ये ऑरेंज तर शास्त्रीय भाषेत औरंटीको या नावाने ते ओळखले जाते.
  
- स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
- स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
ब्राझील
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अन्य देश
चीन, इजिप्त, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की
  
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
  
कॅनडा
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
वनस्पति नांव
सिट्रस सिनेसिस
  
फ्रागारिया अननस
  
प्रतिशब्द
लिंबूवर्गीय यूरॅंटीअम एल वार. दुल्सीस्
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
रुटासी
  
रोसासी
  
पोटजात
लिंबूवर्गीय
  
फ्राजारिया
  
प्रजाती
सी × सिनेसिस
  
एफ अननस
  
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
  
गुलाब