Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Aardbei


Aardbei vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
7,68 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Suiker
9,35 g  
33
4,89 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
26,00 mcg  
30

choline
8,40 mg  
13
5,70 mg  
25

Dik
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
13

Koper
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
65,00 mg  
12

Omega 6s
18,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,75 g  
30
90,95 g  
9

As
0,44 g  
31
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zuurzoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
Leem  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
Canada  

Top exporteur
Spanje  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Fragaria  

species
C. × sinensis  
F. ananassa  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits